Quarkbrötchen mit Hafermehl enthalten viel Protein und Ballaststoffe. Sie machen lange satt und sind sowohl herzhaft als auch süß belegt einfach köstlich. Die Zubereitung ist super-easy. Ein großer Vorteil ist, dass man den Teig nicht lange gehen lassen muss, da keine Hefe, sondern Backpulver enthalten ist. Sie sind ganz fix…
-
Continue ReadingHeute habe ich mal wieder ein veganes Kuchenrezept für euch – und zwar vegane Schokoschnitten. Super lecker und soooo schokoladig! Keine ausgefallenen Zutaten, ganz schnell gemacht und nicht kompliziert, so dass auch „vegan Beginners“ das garantiert hinbekommen. Müsst ihr unbedingt mal ausprobieren! Hier gibt es weitere vegane Rezepte – beispielsweise…
-
Continue Reading(Werbung / PR Sample) Ich habe als Vip-Autorin einige Arnika-Produkte von Naturkosmetik Kneipp zugeschickt bekommen und für euch getestet. Arnika zählt seit Jahrhunderten zu den beliebtesten Heilpflanzen. Sie wird gern äußerlich angewendet – vor allem bei Blutergüssen, Verstauchungen, Prellungen, auch bei rheumatischen Muskel- und Gelenkbeschwerden und bei entzündeten Insektenstichen. Bei…
-
Continue ReadingKaiserschmarrn ist ein traditionelles österreichisches Dessert, welches seinen Ursprung im 19. Jahrhundert hat. Was es besonders macht, ist die lockere Konsistenz und der süße Geschmack. Der Teig wird aus Eiern, Mehl, Milch und Zucker hergestellt und oft mit Rosinen verfeinert. Nach dem Anbraten in der Pfanne wird der Teig in…
-
Continue Reading(Werbung / PR Sample) Ich habe als Vip-Autorin wieder Produkte von Kneipp bzw. diesmal von der Naturkosmetikfirma Cattier zugeschickt bekommen und für euch getestet. Seit 2011 gehört die Pariser Naturkosmetikfirma Cattier zu Kneipp Naturkosmetik. Cattier Paris ist Experte in Sachen Heilerde: In der Gesichtspflege, Haarpflege, in Duschgels, Seifen und sogar…
-
Continue ReadingCremiger Joghurt mit Obst ist aktuell mein Lieblingsfrühstück bei der Low Carb Ernährung. Damit der darin enthaltene Fruchtzucker aber keine Blutzuckerschwankungen auslöst, sollten nur kohlenhydratarme Sorten (beispielsweise Heidelbeeren, Erdbeeren, Himbeeren) gegessen werden – und zwar am Besten gemeinsam mit Fett (griechischer Joghurt, vollfetter Quark). Denn das verlangsamt die Aufspaltung der Nahrung…