Für Spargel gibt es viele verschiedene Zubereitungsmöglichkeiten. In diesem Rezept habe ich grünen Spargel angebraten und leicht gedünstet.
Low Fat
-
Continue ReadingBei rote Beete Saft muss ich immer an die Serie „True Blood“ denken. Dort trinken Vampire synthetisiertes Blut, welches „Tru Blood“ genannt wird und wie Limo in Flaschen abgefüllt erhältlich ist. Da in der aktuellen Staffel viele Tru-Blood-Fabriken (das Getränk wird Tru Blood geschrieben im Gegensatz zum Serientitel) zerstört wurden…
-
Continue ReadingEin grüner Smoothie besteht meist aus Früchten, Grünpflanzen, Superfoods und Wasser. Er wurde von Victoria Boutenko „erfunden“ und ist derzeit sehr beliebt, da er reich an Vitaminen, Mineralstoffen, sekundären Pflanzenstoffen und Ballaststoffen ist. Grüne Smoothies lassen sich schnell herstellen und sind leicht verdaulich. Ich gebe zu, dass ich ziemlich skeptisch…
-
Continue ReadingDieser Buttermilch-Drink mit Melone und Gurke ist ein tolles Getränk für heiße Sommertage aufgrund der vielen Vitamine, Mineralien und Spurenelemente.
-
Continue ReadingMarmelade selbst machen ist echt super-easy. Einzig sollte man drauf achten, dass die Früchte aromatisch schmecken und die Gläser sowie Deckel vorher in kochendem Wasser sterilisiert wurden – der Rest geht wie von selbst und macht viel Spaß!
-
Continue ReadingMomentan könnte ich diese Gemüsepfanne mit Tofu jeden Tag essen. Sie schmeckt so pur und frisch und läßt sich durch verschiedene Gemüsesorten immer wieder variieren – lecker!