High Protein Götterquark Waldmeister

Greta
Götterquark

Du suchst nach einem leichten, proteinreichen Dessert, das nicht nur gut schmeckt, sondern auch wenig Kalorien hat? Dann probiere meinen Götterquark! Diese himmlische Kombination aus Waldmeister-Götterspeise, Magerquark und Erythrit bringt frischen Geschmack auf den Löffel – perfekt für eine süße, aber gesunde Auszeit.

Warum du Götterquark lieben wirst:

Hoher Proteingehalt – ideal für Fitness-Fans und alle, die sich bewusst ernähren
Wenig Kalorien – durch Magerquark und Erythrit ohne schlechtes Gewissen genießen
Erfrischend und leicht – perfekt für warme Tage oder als süßer Snack zwischendurch
Schnell gemacht – nur wenige Zutaten, minimaler Aufwand

Lust, es selbst auszuprobieren? Hier kommt das Rezept:

High Protein Götterquark Waldmeister

Zubereitungszeit10 Minuten
Gericht: Dessert
Keyword: high protein
Servings: 2 Portionen

Ingredients

  • 200 ml Wasser
  • 1 Tütchen Götterspeise Waldmeister
  • 40 g Erythrit
  • 250 g Magerquark
  • 1 TL Dunkle Schokolade

Instructions

  • Götterspeise, Erythrit und Wasser in einen Topf geben und kurz erhitzen.
  • Götterspeise etwas abkühlen lassen und den Magerquark mit einem Schneebesen unterrühren.
  • Schokolade fein hacken und über den Götterquark streuen.
  • Götterquark abdecken und im Kühlschrank mindestens 5 Stunden oder über Nacht fest werden lasse.

Notes

119 Kalorien pro Portion | 6 KH | 19,5 P | 1,3 F

Hast du Götterquark schon ausprobiert? Lass mich wissen, wie er dir geschmeckt hat!


Hier gibt es noch ein leckeres High Protein Rezept:

lowcarbbrot

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