Afrikanische Erdnusssuppe mit Hähnchenbrustfilet
Diese afrikanische Erdnusssuppe ist so ein richtiges Mood-Food durch die Süßkartoffeln und die vielen leckeren Gewürze. Macht wohlig warm und ist durch die Erdnüsse nochmal extra lecker.
Afrikanische Erdnusssuppe mit Hähnchenbrustfilet
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- 2 EL Öl
- 1 Stück Ingwer (2 cm)
- 1 kleine Zwiebel
- 1 EL Schwarzkümmel
- 400 g Hähnchenbrustfilet
- 80 g Erdnüsse
- 2 mittelgroße Süßkartoffeln
- 700 ml Hühnerbrühe (je nach Bedarf etwas mehr)
- 1 Dose mit ganzen Tomaten
- 3-4 EL Erdnussbutter
- 1/2 TL Salz
- 1/2 TL Paprika
- eine Prise Pfeffer und ein Schuss Tabasco
Instructions
Ingwer, Zwiebel und Erdnüsse fein hacken.
Hähnchenfleisch waschen und in Würfel schneiden.
Süßkartoffeln schälen und würfeln.
Öl in einem großen Topf erhitzen. Ingwer und Schwarzkümmel goldgelb dran anbraten. Hähnchenfleisch dazugeben und garen.
Gehackte Erdnüsse, Süßkartoffeln sowie Tomate zugeben und etwas anbraten.
Mit Hühnerbrühe ablöschen und ca. 30 Minuten auf kleiner Flamme köcheln lassen.
Topf vom Herd nehmen. Suppe mit einem Kartoffelstampfer zu einer sämigen Masse zerstampfen und Erbnussbutter unterrühren.
Mit Gewürzen abschmecken.
Am bessten schmeckt die Suppe, wenn sie mehrmals erwärmt wurde, weil sich dann die Zutaten noch homogener miteinander vermengt haben.
