Ich liebe frisch gemachte Säfte, weil sie nicht nur lecker schmecken, sondern den Körper mit konzentrierten Vitalstoffen versorgen. Sie lassen sich gut trinken und sind sehr leicht verdaulich. Da lohnt sich auch die Anschaffung eines Entsafters, die es mittlerweile ja günstig zu kaufen gibt. Beim Entsafter* sollte es ein Gerät sein, welches langsam dreht, also keine Zentrifuge, die während des Saftpressens so wenig wie möglich an Sauerstoff einwirbelt und dabei die Mikornährstoffe wie Enzyme und hitzeempfindliche Vitamine schont. Vorteile Entsaften: hohe Vitalstoffkonzentration Säfte sind leicht verdaulich empfehlenswert bei gestörtem oder schwachem Verdauungssystem ideal für die Entgiftung / Entschlackung / Detox…
