Rezepte
Ernährungsform
High Protein
Low Carb
Low Fat
Paleo
vegan
vegetarisch
herzhafte Rezepte
Salat
Auflauf
Brot
Suppen & Eintöpfe
Partyfood
Basisrezepte
süße Rezepte
Gesund Backen
Kleingebäck & Kekse
Konfekt
Kuchen
Weihnachten
Regionale Rezepte
amerikanische Küche
italienische Küche
türkische Küche
Gänge
Frühstück
Dessert
Getränke
Rezepte A-Z
Kräuter & Gewürze
Superfood & Co
Lifestyle
Kochbücher
Kosmetik
Produkttest
Events
Videos
Freebies
PR / Kontakt
Über mich
Vorspeisen
by
Greta
Instagram
Folge mir!
![[unbezahlte Werbung wegen Markennennung] Hallo ihr Lieben 🤗, ich hab‘ mir vor einer Weile diese getönete Tagescreme von Lavera gekauft. Sie hat eine leichte Deckkraft und läßt sich wie eine Tagescreme auf der Haut verteilen. 😊 Es kommen verschiedene feuchtigkeitsspendende Öle in der Creme vor. Jedoch ist auch Alkohol denat., ätherisches Öl sowie Parfüm enthalten. Daher ist die Creme für sehr empfindliche Haut vermutlich weniger gut geeignet. Für alle anderen Hautypen kann ich sie aber sehr empfehlen: Schnell und einfach anwendbar und außerdem tierversuchsfrei und vegan ist. 🐰👍
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💰 Preis: 7,75 Euro (30 ml)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Hat jemand von euch schon mal die Foundation von Lavera getestet und für gut befunden? Ich suche noch was mit mehr Deckkraft. 😊 Habt einen schönen Abend. 🌟
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#tierversuchsfrei #tierversuchsfreiekosmetik #lavera #naturkosmetik #vegan #beauty #laveranaturkosmetik #getöntetagescreme #tierversuchsfreischön #makeup #kosmetik #crueltyfree #bio #skincare #organic #greenbeauty #natural #review #organiccosmetics #naturkosmetikblogger #bbcream #tagescreme #tintedmoisturisingdaycream #tintedmoisturising #dailyessentials #tagesmakeup #organicskincare #lavera3in1 #laveratintedmoisturising](http://scontent-frx5-1.cdninstagram.com/vp/fb03a5c1b671a6a8270c745a87a3fce8/5C8DD6A3/t51.2885-15/e35/44474206_905097856355945_7874167411504939976_n.jpg "[unbezahlte Werbung wegen Markennennung] Hallo ihr Lieben 🤗, ich hab‘ mir vor einer Weile diese getönete Tagescreme von Lavera gekauft. Sie hat eine leichte Deckkraft und läßt sich wie eine Tagescreme auf der Haut verteilen. 😊 Es kommen verschiedene feuchtigkeitsspendende Öle in der Creme vor. Jedoch ist auch Alkohol denat., ätherisches Öl sowie Parfüm enthalten. Daher ist die Creme für sehr empfindliche Haut vermutlich weniger gut geeignet. Für alle anderen Hautypen kann ich sie aber sehr empfehlen: Schnell und einfach anwendbar und außerdem tierversuchsfrei und vegan ist. 🐰👍
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💰 Preis: 7,75 Euro (30 ml)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Hat jemand von euch schon mal die Foundation von Lavera getestet und für gut befunden? Ich suche noch was mit mehr Deckkraft. 😊 Habt einen schönen Abend. 🌟
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#tierversuchsfrei #tierversuchsfreiekosmetik #lavera #naturkosmetik #vegan #beauty #laveranaturkosmetik #getöntetagescreme #tierversuchsfreischön #makeup #kosmetik #crueltyfree #bio #skincare #organic #greenbeauty #natural #review #organiccosmetics #naturkosmetikblogger #bbcream #tagescreme #tintedmoisturisingdaycream #tintedmoisturising #dailyessentials #tagesmakeup #organicskincare #lavera3in1 #laveratintedmoisturising")
![[unbezahlte Werbung wegen Markennennung] Hallo ihr Lieben 🤗,
ich möchte euch heute das Buch “Zuckerfrei - die 40 Tage Challenge” von Hannah Frey vorstellen.
Zuvor noch eine kleine Hintergrundgeschichte...Hanna Frey war als Referentin auf der @Blogst. Auf ihren Vortrag hab ich mich am meisten gefreut. Leider hab’ ich sie bei einem Gespräch aber nicht erkannt und nicht angesprochen. Ganz groß - netzwerken kann ich. 🙈😂 Und am nächsten Tag - als sie den Vortrag hielt - war ich krank. Nun ja - ich hoffe, man sieht sich immer 2x im Leben. 😊️ An dieser Stelle nochmal liebe Grüße an dich, Hannah @projekt_gesund_leben 😊
Nun zum Buch: 📚
Es besteht aus zwei Teilen: im ersten Teil dreht sich alles um die Vorereitung auf den bevorstehenden Zuckerdetox mit vielen Tipps und Anleitungen. Im zweiten Teil gibt es ganz viele leckere Rezepte.
Die Challenge ist auf 40 Tage festgelegt. In der ersten Phase wird komplett auf Zucker und stärkehaltiges Gemüse verzichtet. Ab Tag 31 werden wieder komplexe Kohlenhydrate zugefügt. Danach kann jeder entscheiden, ob er mehrmals im Jahr einen Zuckerdetox durchführen oder sich generell zuckerarm ernähren möchte.
Mir gefällt das Buch gut, da es umfassend informiert und die Rezepte lecker konzipiert sind. 😋 Dabei gefällt mir auch, dass Kalorieenangaben und Makronährstoffe dabeistehen. 😊
Ich selbst hab‘ mich ja schon mehrmals ketogen ernährt, was mir aber auf Dauer zu extrem ist. Mich zuckerreduziert zu ernähren finde ich auf Dauer besser durchführbar. Aus meiner Sicht liefert das Buch anregende Impulse für alle, die mal wieder einen klaren Cut brauchen und neue Rezepte suchen. 👍
Wie sieht es bei euch aus? Habt ihr schon mal Zuckerdetox gemacht?
#zuckerfrei #sugarfree #zuckerfreileben #gesundessen #sugarfreelife #zuckerfreibacken #lowcarb #zuckerfreichallenge #projektzuckerfrei #hannahfreysbuch #hannahfrey #40tagezuckerfreichallenge #40tagechallenge #foodblogger #cleaneating #abnehmen2018 #ohnezucker #nosugar #projekt_gesund_leben](http://scontent-frx5-1.cdninstagram.com/vp/4284c52f0dce82a3f556f82cc41c05fd/5C844EE9/t51.2885-15/e35/45283862_153906355569936_1689806828534699377_n.jpg "[unbezahlte Werbung wegen Markennennung] Hallo ihr Lieben 🤗,
ich möchte euch heute das Buch “Zuckerfrei - die 40 Tage Challenge” von Hannah Frey vorstellen.
Zuvor noch eine kleine Hintergrundgeschichte...Hanna Frey war als Referentin auf der @Blogst. Auf ihren Vortrag hab ich mich am meisten gefreut. Leider hab’ ich sie bei einem Gespräch aber nicht erkannt und nicht angesprochen. Ganz groß - netzwerken kann ich. 🙈😂 Und am nächsten Tag - als sie den Vortrag hielt - war ich krank. Nun ja - ich hoffe, man sieht sich immer 2x im Leben. 😊️ An dieser Stelle nochmal liebe Grüße an dich, Hannah @projekt_gesund_leben 😊
Nun zum Buch: 📚
Es besteht aus zwei Teilen: im ersten Teil dreht sich alles um die Vorereitung auf den bevorstehenden Zuckerdetox mit vielen Tipps und Anleitungen. Im zweiten Teil gibt es ganz viele leckere Rezepte.
Die Challenge ist auf 40 Tage festgelegt. In der ersten Phase wird komplett auf Zucker und stärkehaltiges Gemüse verzichtet. Ab Tag 31 werden wieder komplexe Kohlenhydrate zugefügt. Danach kann jeder entscheiden, ob er mehrmals im Jahr einen Zuckerdetox durchführen oder sich generell zuckerarm ernähren möchte.
Mir gefällt das Buch gut, da es umfassend informiert und die Rezepte lecker konzipiert sind. 😋 Dabei gefällt mir auch, dass Kalorieenangaben und Makronährstoffe dabeistehen. 😊
Ich selbst hab‘ mich ja schon mehrmals ketogen ernährt, was mir aber auf Dauer zu extrem ist. Mich zuckerreduziert zu ernähren finde ich auf Dauer besser durchführbar. Aus meiner Sicht liefert das Buch anregende Impulse für alle, die mal wieder einen klaren Cut brauchen und neue Rezepte suchen. 👍
Wie sieht es bei euch aus? Habt ihr schon mal Zuckerdetox gemacht?
#zuckerfrei #sugarfree #zuckerfreileben #gesundessen #sugarfreelife #zuckerfreibacken #lowcarb #zuckerfreichallenge #projektzuckerfrei #hannahfreysbuch #hannahfrey #40tagezuckerfreichallenge #40tagechallenge #foodblogger #cleaneating #abnehmen2018 #ohnezucker #nosugar #projekt_gesund_leben")
![[Unbezahlte Werbung wegen Markennennung] Hallo ihr Lieben 🤗,
ich bin ja schon länger auf der Suche nach einem passenden Plannersystem 📆 für mich und werde 2019 mal den Business Planner 📖 von Weekview ausprobieren.
Damit kann ich sowohl das Jahr, das Quartal und die Woche sowie Projekte strukturiert planen. 👍
Ich bin mal gespannt, ob der Platz in der Wochenübersicht ausreicht. Bisher hab ich ja einen Big Happy Planner benutzt und hatte daher sehr viel Platz. 😊️ Allerdings war dort die Quartalsplanung nicht so strukturiert möglich. Daher bin ich mal gespannt. 😁
Ich habe zusätzlich zum Planner übrigens noch eine große Mindmap 📝 erstellt. Da stehen alle Projekte drauf, an den ich aktuell arbeite.
Und für täglich anfallende Aufgaben sowie als Einkaufsliste nutze ich die App “Todoist”. Die hab ich dann auf Handy und Laptop. 📱💻
Wenn ihr wollt, kann ich mal ein YouTube Video 🎥 dazu drehen. Dann seht ihr wie planungsverrückt ich bin. 🤪😅
Kennt ihr den Weekview Planner schon bzw. welchen Planner benutzt ihr am Liebsten? 😊
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#planneraddict #planner #weekview #kalender #plannercommunity #kalender2019 #weekviewinternational #plannerlove #plannergirl #weekviewcompact #plannerbabe #planner2019 #plannersgonnaplan #plannernerd #planen #2019planner #plannerlife #plannerjunkie #planer #plannerobsessed #planning #plannergeek #plannerlover #weekviewextended #businessplanner #organizer #weekviewbusinessplanner #weekviewbusiness #weekviewbusinessplaner](http://scontent-frx5-1.cdninstagram.com/vp/487b9eaa1d5a8746ae5b4ab99bd496c7/5C8C7038/t51.2885-15/e35/44418499_672983819764385_3264408971461670228_n.jpg "[Unbezahlte Werbung wegen Markennennung] Hallo ihr Lieben 🤗,
ich bin ja schon länger auf der Suche nach einem passenden Plannersystem 📆 für mich und werde 2019 mal den Business Planner 📖 von Weekview ausprobieren.
Damit kann ich sowohl das Jahr, das Quartal und die Woche sowie Projekte strukturiert planen. 👍
Ich bin mal gespannt, ob der Platz in der Wochenübersicht ausreicht. Bisher hab ich ja einen Big Happy Planner benutzt und hatte daher sehr viel Platz. 😊️ Allerdings war dort die Quartalsplanung nicht so strukturiert möglich. Daher bin ich mal gespannt. 😁
Ich habe zusätzlich zum Planner übrigens noch eine große Mindmap 📝 erstellt. Da stehen alle Projekte drauf, an den ich aktuell arbeite.
Und für täglich anfallende Aufgaben sowie als Einkaufsliste nutze ich die App “Todoist”. Die hab ich dann auf Handy und Laptop. 📱💻
Wenn ihr wollt, kann ich mal ein YouTube Video 🎥 dazu drehen. Dann seht ihr wie planungsverrückt ich bin. 🤪😅
Kennt ihr den Weekview Planner schon bzw. welchen Planner benutzt ihr am Liebsten? 😊
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#planneraddict #planner #weekview #kalender #plannercommunity #kalender2019 #weekviewinternational #plannerlove #plannergirl #weekviewcompact #plannerbabe #planner2019 #plannersgonnaplan #plannernerd #planen #2019planner #plannerlife #plannerjunkie #planer #plannerobsessed #planning #plannergeek #plannerlover #weekviewextended #businessplanner #organizer #weekviewbusinessplanner #weekviewbusiness #weekviewbusinessplaner")
![[Werbung wegen Verlinkung und Eigenwerbung] Hallo ihr Lieben 🤗,
es gibt neues Washi Tape in meinem Etsy Shop, welches sehr gut in die Adventszeit 🤶🎅🎄 passt. Ihr könnt damit sowohl euer Bullet Journal stimmungsvoll verzieren als auch Geschenke 🎁 hübsch verpacken. Würde mich freuen, wenn ihr mal im Shop 🛒vorbeischaut - es gibt dort auch Adventskalender-Sets zum Befüllen, Geschenkanhänger 🏷 und vieles mehr... 🌟 Der Link zum Shop steht in der Bio ⬆️ - einfach auf Linktree klicken. 😊Schönen Abend wünsch‘ ich euch. 🤗
#washitape #washi #dekotape #weihnachtswashi #washilove #plannergirl #filofaxing #plannerlove #filofax #planneraddict #planner #washiaddict #maskingtape #washitapes #stationery #bujo #weihnachtswashitape #dekoration #bulletjournal #washiaddiction #christmaswashi #plannercommunity #washiwahnsinn #washiobsession #washiholic #washihoarder #washifever #washipolkadots #goldwashitape #goldwashi](http://scontent-frx5-1.cdninstagram.com/vp/088bb128d9526df46055bd1c210821a3/5C686F57/t51.2885-15/e35/43778726_340807896500777_7691515611508439926_n.jpg "[Werbung wegen Verlinkung und Eigenwerbung] Hallo ihr Lieben 🤗,
es gibt neues Washi Tape in meinem Etsy Shop, welches sehr gut in die Adventszeit 🤶🎅🎄 passt. Ihr könnt damit sowohl euer Bullet Journal stimmungsvoll verzieren als auch Geschenke 🎁 hübsch verpacken. Würde mich freuen, wenn ihr mal im Shop 🛒vorbeischaut - es gibt dort auch Adventskalender-Sets zum Befüllen, Geschenkanhänger 🏷 und vieles mehr... 🌟 Der Link zum Shop steht in der Bio ⬆️ - einfach auf Linktree klicken. 😊Schönen Abend wünsch‘ ich euch. 🤗
#washitape #washi #dekotape #weihnachtswashi #washilove #plannergirl #filofaxing #plannerlove #filofax #planneraddict #planner #washiaddict #maskingtape #washitapes #stationery #bujo #weihnachtswashitape #dekoration #bulletjournal #washiaddiction #christmaswashi #plannercommunity #washiwahnsinn #washiobsession #washiholic #washihoarder #washifever #washipolkadots #goldwashitape #goldwashi")
![[Werbung wegen Verlinkung] Hallo ihr Lieben 🤗, hier noch mein Eindruck vom gestrigen Besuch der Blogst. 😊
Ich hab sehr viel für mich mitnehmen können: spannende Vorträge, interessante Gespräche, leckeres Essen und auch einige Bloggerinnen wieder getroffen, die ich beim BlogstBarcamp18 kennengelernt hab‘. 🤗 Tolles Gefühl zu so einer netten Community dazugehörigen. 👍 Hab‘ mich gestern wohl erkältet und liege heute leider mit Kopfschmerzen des Todes und Husten im Bett. 🙄 Zum Glück kann man sich ja weiterhin vernetzen. Vielen Dank daher an dieser Stelle an Clara @tastesheriff und Ricarda @23qmstil für die Organisation dieses tollen Events. 🙌 Hoffentlich bis nächstes Jahr wieder und gleich viel Spaß für alle, die heute dabei sind. 😊
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#blogst18 #blogst #vernetztwachsen #blogger #blogstkonferenz #designoffices #köln #bloggerevent #blogstlove #bloggerevents #bloggerlife #cologne #selfie #netzwerk #wissenteilen #bloggernetzwerk #bloggernetzwerken #vernetzen #blogging #bloggernetwork #bloggervernetzung #werbung #blogstlove](http://scontent-frx5-1.cdninstagram.com/vp/f3d7af4b5a17f3c324bb39d6e7a82877/5C6BEE72/t51.2885-15/e35/43778251_734222550276609_5068637215672307650_n.jpg "[Werbung wegen Verlinkung] Hallo ihr Lieben 🤗, hier noch mein Eindruck vom gestrigen Besuch der Blogst. 😊
Ich hab sehr viel für mich mitnehmen können: spannende Vorträge, interessante Gespräche, leckeres Essen und auch einige Bloggerinnen wieder getroffen, die ich beim BlogstBarcamp18 kennengelernt hab‘. 🤗 Tolles Gefühl zu so einer netten Community dazugehörigen. 👍 Hab‘ mich gestern wohl erkältet und liege heute leider mit Kopfschmerzen des Todes und Husten im Bett. 🙄 Zum Glück kann man sich ja weiterhin vernetzen. Vielen Dank daher an dieser Stelle an Clara @tastesheriff und Ricarda @23qmstil für die Organisation dieses tollen Events. 🙌 Hoffentlich bis nächstes Jahr wieder und gleich viel Spaß für alle, die heute dabei sind. 😊
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#blogst18 #blogst #vernetztwachsen #blogger #blogstkonferenz #designoffices #köln #bloggerevent #blogstlove #bloggerevents #bloggerlife #cologne #selfie #netzwerk #wissenteilen #bloggernetzwerk #bloggernetzwerken #vernetzen #blogging #bloggernetwork #bloggervernetzung #werbung #blogstlove")
![[unbezahlte Werbung / Produkttest] Hallo ihr Lieben 🤗, ich hab‘ wieder eine Rossmann Bloggerbox zugeschickt bekommen und darf die „Wash out“-Tönungen von Syoss testen. 😃
Es gibt verschiedene Farbtöne - von platinblond bis schwarz. Die Tönung wird auf‘s feuchte Haar aufgetragen, nach 30 Minuten wieder ausgespült und hält etwa 8 Haarwäschen. 🚿Die Tönung wirkt nicht aufhellend und funktioniert am besten auf blondiertem oder gefärbtem Haar, da hier die Schuppenschicht aufgerauht ist und das Pigment sich dann gut dran haften kann.
Ich hab schon mal einen Blick auf die Inhaltsstoffe🔬 geworfen und festgestellt, dass diese so ähnlich sind wie bei Directions oder Maria Nila. Eine ausführliche Analyse gibt dazu bald auf meinem Blog. Habt ihr die Tönung schon mal getestet? 😊
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#syoss #tönung #werbung #syosswashout #syossgirl #rossmannblogger #rossmann #hair #rossmannbloggernewsletter #haarfarbe #instablogger #neubeirossmann #haarpflege #germanblogger #produkttest #instabeauty #haare #rossmannprodukttest #rossmannbox #rossmannbloggerbox #washouts #schwarzkopfundhenkel #rossmanndeutschland #henkelbeautycare #haarkur #haarfarben #bloggerboxx #haartönung #haartönungen](http://scontent-frx5-1.cdninstagram.com/vp/e177b70f9aa059d1c231ed0cc658b585/5C71FA0E/t51.2885-15/e35/43732663_1977711988988305_6197480199497284695_n.jpg "[unbezahlte Werbung / Produkttest] Hallo ihr Lieben 🤗, ich hab‘ wieder eine Rossmann Bloggerbox zugeschickt bekommen und darf die „Wash out“-Tönungen von Syoss testen. 😃
Es gibt verschiedene Farbtöne - von platinblond bis schwarz. Die Tönung wird auf‘s feuchte Haar aufgetragen, nach 30 Minuten wieder ausgespült und hält etwa 8 Haarwäschen. 🚿Die Tönung wirkt nicht aufhellend und funktioniert am besten auf blondiertem oder gefärbtem Haar, da hier die Schuppenschicht aufgerauht ist und das Pigment sich dann gut dran haften kann.
Ich hab schon mal einen Blick auf die Inhaltsstoffe🔬 geworfen und festgestellt, dass diese so ähnlich sind wie bei Directions oder Maria Nila. Eine ausführliche Analyse gibt dazu bald auf meinem Blog. Habt ihr die Tönung schon mal getestet? 😊
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#syoss #tönung #werbung #syosswashout #syossgirl #rossmannblogger #rossmann #hair #rossmannbloggernewsletter #haarfarbe #instablogger #neubeirossmann #haarpflege #germanblogger #produkttest #instabeauty #haare #rossmannprodukttest #rossmannbox #rossmannbloggerbox #washouts #schwarzkopfundhenkel #rossmanndeutschland #henkelbeautycare #haarkur #haarfarben #bloggerboxx #haartönung #haartönungen")
![[Werbung wegen Verlinkung] Hallo ihr Lieben 🤗, hier kommt noch das Rezept vom Low Carb Zucchini Bratwurst Auflauf, das ich ja wieder bei @sandraskochblog 💕entdeckt hatte. Schmeckt so genial 😋und lässt sich ganz schnell zubereiten. 👍 Ihr könnt das Rezept auch mit Seitanwürstchen und Pizzaschmelz zubereiten - dann ist es vegetarisch bzw. vegan 🌱. Den Link zum Rezept findet ihr wieder in der Bio - einfach auf Linktree klicken. 🔼
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#lowcarb #lowcarbrezepte #weightloss #abnehmen #auflauf #instafood #gratin #lowcarbliving #bratwurst #keto #weightlossideas #weightlossjourney #auflaufliebe #zucchinigratin #lowcarbdiet #ketodiet #lowcarbhighfat #lchf #lowcarblife #lowcarbmeals #lowcarbfood #ketofood #lowcarbmeal #zucchini #zucchiniauflaufmitbratwurst #ketolife #lowcarbrecipes #ketorecipes #genaugreta #zucchiniauflauf](http://scontent-frx5-1.cdninstagram.com/vp/dac36e04a2c9453a7767de5cb6f41045/5C68A78F/t51.2885-15/e35/43729883_1120716888094349_7477707999917500079_n.jpg "[Werbung wegen Verlinkung] Hallo ihr Lieben 🤗, hier kommt noch das Rezept vom Low Carb Zucchini Bratwurst Auflauf, das ich ja wieder bei @sandraskochblog 💕entdeckt hatte. Schmeckt so genial 😋und lässt sich ganz schnell zubereiten. 👍 Ihr könnt das Rezept auch mit Seitanwürstchen und Pizzaschmelz zubereiten - dann ist es vegetarisch bzw. vegan 🌱. Den Link zum Rezept findet ihr wieder in der Bio - einfach auf Linktree klicken. 🔼
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#lowcarb #lowcarbrezepte #weightloss #abnehmen #auflauf #instafood #gratin #lowcarbliving #bratwurst #keto #weightlossideas #weightlossjourney #auflaufliebe #zucchinigratin #lowcarbdiet #ketodiet #lowcarbhighfat #lchf #lowcarblife #lowcarbmeals #lowcarbfood #ketofood #lowcarbmeal #zucchini #zucchiniauflaufmitbratwurst #ketolife #lowcarbrecipes #ketorecipes #genaugreta #zucchiniauflauf")
![[Unbezahlte Werbung wegen Verlinkung] Hallo ihr Lieben 🤗,
das Rezept zum Low Carb Brot 🍞 ist jetzt online (Link in der Bio). 😋 Es enthält viele Körner und Saaten sowie Kokosmehl und gemahlene Mandeln. Durch die gemahlenen Flohsamenschalen wird es schön elastisch und locker. Ich hatte das Brot bei @sandraskochblog 💖 entdeckt. Sie hat echt tolle Rezepte- schaut mal bei ihr vorbei. 😊 Habt ihr schon mal Low Carb Brot gebacken? 👩🍳🥖👨🍳
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#lowcarb #lchf #lowcarbhighfat #lowcarbbread #ketobread #ketodiet #ketogenic #healthyfood #keto #lowcarbbrot #lowcarbliving #lowcarbdeutschland #weightloss #ketoweightloss #ketosis #glutenfrei #weightlossjourney #lowcarbdiet #ketofam #lowcarbrezepte #ketogeneernährung #ketogenediät #ketofood #lowcarbgermany #lowcarbbrotrezept #ketorecipes #glutenfree #glutenfreiessen #genaugreta](http://scontent-frx5-1.cdninstagram.com/vp/731e66247f74f08460af992af2c5e1b5/5C7616E0/t51.2885-15/e35/42183469_152049452411920_171576290178114499_n.jpg "[Unbezahlte Werbung wegen Verlinkung] Hallo ihr Lieben 🤗,
das Rezept zum Low Carb Brot 🍞 ist jetzt online (Link in der Bio). 😋 Es enthält viele Körner und Saaten sowie Kokosmehl und gemahlene Mandeln. Durch die gemahlenen Flohsamenschalen wird es schön elastisch und locker. Ich hatte das Brot bei @sandraskochblog 💖 entdeckt. Sie hat echt tolle Rezepte- schaut mal bei ihr vorbei. 😊 Habt ihr schon mal Low Carb Brot gebacken? 👩🍳🥖👨🍳
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#lowcarb #lchf #lowcarbhighfat #lowcarbbread #ketobread #ketodiet #ketogenic #healthyfood #keto #lowcarbbrot #lowcarbliving #lowcarbdeutschland #weightloss #ketoweightloss #ketosis #glutenfrei #weightlossjourney #lowcarbdiet #ketofam #lowcarbrezepte #ketogeneernährung #ketogenediät #ketofood #lowcarbgermany #lowcarbbrotrezept #ketorecipes #glutenfree #glutenfreiessen #genaugreta")
![[Werbung wegen Verlinkung / Produkttest] Hallo ihr Lieben 🤗,
ich hab‘ von @mein_rossman die Nature Box zugeschickt bekommen und mir die Produkte mal genauer angeguckt. 👀
👍 Positiv: Alle Produkte sind vegan und die Plastikverpackung besteht zu 25% aus recyceltem Material. Auch duften die Produkte gut und ich finde das Design ansprechend. 👎 Negativ: Die Produkte sind zwar vegan, aber nicht tierversuchsfrei, da Schwarzkopf & Henkel immer noch Tierversuche durchführen.
Leider habe ich in manchen Produkten PEGs (beispielsweise PEG-120, PEG-7, PEG-40, Sodium Laureth Sulfate) gefunden. PEGs sind synthetische Stoffe, welche die Schutzmembran der Haut schädigen können und durchlässiger für Schadstoffe machen. Auch wirken sie hautreizend - wie Sodium Laureth Sulfate.
Dann habe ich Quarternium-87 und Quaternuim-90 gefunden. Hier habe ich lange nach der Definition gesucht, da da es 40 verschiedene Arten von Quaternium gibt und manche als Silikonersatz eingesetzt werden. In diesem Fall sind es kationische Tenside, welche die Kämmbarkeit erhöhen, Frizz verhindern und wie ein Filmbildner wirken. Beide lassen sich auswaschen und bauen sich nicht auf, wie es oft bei billigen Silikonen der Fall ist. 🔍Fazit: Stoffe, wie PEGs oder Sodium Laureth Sulfate, werden oft in konventionellen Kosmetikprodukten eingesetzt werden. Der Name „Nature“ Box vermittelt jedoch den Eindruck, dass es sich um Produkte mit natürlichen Inhaltsstoffe handeln könnte. Auf der Firmen-Website steht zudem, dass sie „speziell ausgesuchte natürliche Inhaltsstoffe verwenden“. Diese kommen tatsächlich auch darin vor- aber eben auch synthetische Stoffe. Zudem sind die beworbenen kaltgepressten Öle nicht ausschließlich für die bessere Kämmbarkeit verantwortlich. Daher finde ich die Produktbezeichnung irreführend. Auch kennt sich nicht jeder Verbraucher mit Inhaltsstoffen aus oder möchte diese recherchieren. Und mir gefällt nicht, dass die Produkte nicht tierversuchsfrei sind.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Was ist eure Meinung dazu? 🧐
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀](http://scontent-frx5-1.cdninstagram.com/vp/06772f7cf06a1f52ff0f1e17205e3582/5C82430B/t51.2885-15/e35/42157205_173192973570444_7256445107429841212_n.jpg "[Werbung wegen Verlinkung / Produkttest] Hallo ihr Lieben 🤗,
ich hab‘ von @mein_rossman die Nature Box zugeschickt bekommen und mir die Produkte mal genauer angeguckt. 👀
👍 Positiv: Alle Produkte sind vegan und die Plastikverpackung besteht zu 25% aus recyceltem Material. Auch duften die Produkte gut und ich finde das Design ansprechend. 👎 Negativ: Die Produkte sind zwar vegan, aber nicht tierversuchsfrei, da Schwarzkopf & Henkel immer noch Tierversuche durchführen.
Leider habe ich in manchen Produkten PEGs (beispielsweise PEG-120, PEG-7, PEG-40, Sodium Laureth Sulfate) gefunden. PEGs sind synthetische Stoffe, welche die Schutzmembran der Haut schädigen können und durchlässiger für Schadstoffe machen. Auch wirken sie hautreizend - wie Sodium Laureth Sulfate.
Dann habe ich Quarternium-87 und Quaternuim-90 gefunden. Hier habe ich lange nach der Definition gesucht, da da es 40 verschiedene Arten von Quaternium gibt und manche als Silikonersatz eingesetzt werden. In diesem Fall sind es kationische Tenside, welche die Kämmbarkeit erhöhen, Frizz verhindern und wie ein Filmbildner wirken. Beide lassen sich auswaschen und bauen sich nicht auf, wie es oft bei billigen Silikonen der Fall ist. 🔍Fazit: Stoffe, wie PEGs oder Sodium Laureth Sulfate, werden oft in konventionellen Kosmetikprodukten eingesetzt werden. Der Name „Nature“ Box vermittelt jedoch den Eindruck, dass es sich um Produkte mit natürlichen Inhaltsstoffe handeln könnte. Auf der Firmen-Website steht zudem, dass sie „speziell ausgesuchte natürliche Inhaltsstoffe verwenden“. Diese kommen tatsächlich auch darin vor- aber eben auch synthetische Stoffe. Zudem sind die beworbenen kaltgepressten Öle nicht ausschließlich für die bessere Kämmbarkeit verantwortlich. Daher finde ich die Produktbezeichnung irreführend. Auch kennt sich nicht jeder Verbraucher mit Inhaltsstoffen aus oder möchte diese recherchieren. Und mir gefällt nicht, dass die Produkte nicht tierversuchsfrei sind.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Was ist eure Meinung dazu? 🧐
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀")